提供针对身体塑形和健身的游泳课程；
开展游泳安全知识培训，教授溺水自救技能；
为需要康复的人群提供专业的游泳康复护理服务；
为企业、学校、社区等组织游泳活动的策划和执行；
组织和策划各类游泳比赛活动；
提供游泳镜、泳帽、泳衣等游泳器材的销售；
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选购游泳器材时要考虑材质、做工、舒适度等方面，避免购买低质量或不合适的产品。
游泳时需要注意水深、水质、个人健康状况等，确保安全游泳。
蛙泳的正确动作包括踢腿、划臂、呼吸等，需要通过练习来提高技术。
我们游泳馆的开放时间是每天早上8点到晚上10点。
进行适当的拉伸和热身可以减少肌肉拉伤的发生。
